Spinning


Spinning is een aerobe workout, waarbij op muziek gefietst wordt. In deze workout kunt u met verschillende weerstanden op de fiets trainen, zodat deze workout dan ook een ideale conditietraining op maat is. Behalve dat u uw conditie verbetert staat spinning ook bekend als "calorieënkiller"! Onze entertrainers zullen u met swingende muziek en opzwepende entourage meenemen naar de wereld die spinning heet. Deze workout is echt een aanrader.