Nieuw: Grit Cardio


Wat is Grit Cardio?
Deze 30 minuten team training bestaat uit high impact bodyweight oefeningen zonder gebruik van materialen en is ontwikkeld om vet te verbranden en in no-time je atletische capaciteit te vergroten. Grit Cardio geeft je, onder leiding van een goed getrainde coach, de uitdaging en de intensiteit die je nodig hebt om je training een boost te geven en je de resultaten te geven die je graag wilt bereiken.

Voor wie is Grit Cardio?
Voor iedereen die hard wilt werken! Tevens is bewezen dat deze training voordelen oplevert voor hardlopers die ook in het winterseizoen hun conditie op peil willen houden of juist naar een hoger level willen tillen. 

Wanneer is Grit Cardio?
  • Maandag 19.30 - 20.00 uur
  • Woensdag 19.00 - 19.30 uur
  • Zondag 10.00 - 10.30 uur
Deze les wordt gegeven in de BOX (geen BOX lidmaatschap nodig).

Leuk weetje: tijdens deze les werkt iedereen op zijn eigen tempo en mag je het ritme van de muziek negeren, dit maakt deze les dan ook extra toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.

+ een eenmalige GRATIS PROEFLES voor niet leden in november!